Janina & Friederike
Seit 2021 tragen wir unsere Vision mit Reconnect in diese Welt. Durch unsere Retreats, Coachings, online Kurse und Workshops begleiten wir andere auf ihrer individuellen Reise zu mehr Verbundenheit und zurück zu sich selbst.
​
Unsere Mission ist es, Menschen durch Reconnect zu ermöglichen wieder tiefe Verbundenheit mit sich selbst zu spüren, voller Mut und innerer Stärke dein authentisches Selbst zu leben. Vor allem die drei Bereiche:
Yoga, Persönlichkeitsentfaltung und Achtsamkeit
sind die Hauptaspekte unserer Arbeit und unterstützen dich auf deinem individuellen Weg, zu mehr Lebensqualität und Authentizität.
​
Weniger ist mehr - wir haben uns zur Aufgabe gemacht unser Wissen und die Methoden die wir in unsere Arbeit einfließen lassen, umsetzbar und effektiv zu gestalten. Mit allem was wir teilen möchten wir dir einen leichten Zugang ermöglichen, um nachhaltig die Beziehung zu dir selbst zu stärken und dir Methoden mit auf den Weg geben, die dich in den Höhen und Herausforderungen des Lebens unterstützen.
Wir sind die Gründerinnen von RECONNECT,
Deine Friederike & Janina
Janina
Yoga Lehrerin, Coach, Herzensmensch
Janina begleitet Menschen durch ihre Arbeit darin, einen liebevolleren Umgang mit sich selbst zu kultivieren und somit einem Leben im Gleichgewicht und innerer Freude näher zu kommen. Sie lebt in Winthertur in der wunderschönen Schweiz, leitet dort ihr eigenes Yogastudio "LUNA Winterthur" und teilt von Herzen ihre Passion für Yoga und Achtsamkeit durch ihre Workshops, Kurse & Retreats.
Vor ein paar Jahren begann Sie ihre eigene Yogareise und war sofort begeistert von dem wohltuenden Körpergefühl und der vertieften Verbindung mit sich selbst. Auch die Philosophie und viele weitere Facetten von Yoga faszinieren Janina nun schon seit Jahren und fließen seit ihrer 200h Yogalehrer Ausbildung in ihre Arbeit ein. Ein Leben ohne Yoga ist für sie undenkbar und es erfüllt sie zutiefst andere auf diesem Weg zu einem bewussteren Leben zu begleiten. Eines der größten Anliegen von Janina ist es, mehr Wissen und Bewusstsein für die Themen mentale Gesundheit und Ausgeglichenheit zu schaffen, durch Angebote die leicht zugänglich, nachhaltig wirksam und zeitgemäß sind.
Aus- und Weiterbildungen
-
200h Yoga Teacher Training bei AwakenedSpiritYoga (Januar - April 2022)
-
40h Vinyasa-Yin Yoga Weiterbildung bei Yoga Feel Free (März 2023)
-
50h Inside Flow Yoga Weiterbildung bei Inside Yoga (Mai 2023)
-
200h Inside Yoga Ausbildung bei Inside Yoga (i.A. Januar - Oktober 2024)​
-
NLP-Practitioner bei Smile up your life (Mai - Juli 2020)
-
Psychologische Berater Ausbildung bei Isolde Richter (Mai 2021 - März 2022)
Friederike
Yogalehrerin, Wegbegleiterin & Mama
Friederikes größter Wunsch ist es, die Menschen durch ihr Wirken zu einem mutigen, authentischen und achtsamen Lebensstil zu inspirieren. Vor allem durch Yin Yoga & Meditation, Workshops zur Selbsterforschung, sowie Kakao Zeremonien unterstützt sie andere dabei, sich wieder mit sich selbst und dem Leben verbunden zu fühlen. 2015 besuchte sie das erste Mal eine Yoga Klasse und seitdem ist diese Philosophie und Körperpraxis ein Teil ihres Alltags. Yoga hat ihr Leben in so vielen Aspekten transformiert, dass sie sich 2018 ihrer ersten Yoga Lehrer Ausbildung widmete. Vor allem die Kombination aus Bewegung, Atmung und Meditation, sowie der tief gehenden Selbst-Erfahrung die durch Yoga möglich ist, hat sie dazu inspiriert dies an andere Menschen weiterzuvermitteln und sie auf ihrem individuellen Lebensweg, hin zu mehr Verbundenheit, zu unterstützen.
​
Friederike lebt mit ihrem Sohn Gabriel und ihrem Partner in der schönen Stadt Kopenhagen. Seit sie Ende 2022 Mama geworden ist, hat sich die Bedeutung und Hingabe an ihr Wirken und ihre Arbeit als Yogalehrerin zunehmend vertieft, denn ein achtsamer Umgang mit uns und somit auch mit anderen, sowie der Natur ist ihrer Meinung nach der Schlüssel zu einer friedvolleren und freudvolleren Welt. Eine Welt in der wir und unsere nachfolgenden Generationen das Leben erleben und genießen können.
Aus- und Weiterbildungen
​​
-
100h Hatha Yoga Ausbildung Akademie f. Sport & Gesundheit Berlin (2018)
-
30h Klangtheraphie Ausbildung Terramedus Kiel (2020)
-
200h Vinyasa Yoga Ausbildung bei Nora Kersten Zürich/Flensburg (2020)
-
50h Yin Yoga Ausbildung Yoga Schule Flensburg (2021)
-
50h Meditationsleiter Ausbildung Power Yoga Institut Hamburg (2021)
-
Psychologische Berater Ausbildung bei Isolde Richter (2021 - 2022)
Fya
Photografin, Künstlerin
Nicht mehr wegzudenken aus unserem Team ist unsere wundervolle, unendlich talentierte Fotografin Fya. Sie liebt die analoge Fotografie und in ihrer Arbeit hat sie vor allem den Schwerpunkt auf authentischen, tiefgründigen und unverfälschten Porträts. Sie begleitet uns seit unserem ersten Retreat auf Sizilien und ist seither ein geschätzter Teil unseres Reconnect-Teams.
Ihr Talent setzt sie bei unseren Retreats vor allem dadurch ein, die magische Stimmung und unvergesslichen Momente fotografisch festzuhalten. Darüber hinaus bietet Fya vor Ort Einzelshootings für die TeilnehmerInnen an, welches immer ein sehr einzigartiges und berührendes Erlebnis ist. Vor allem durch ihre sanfte, einfühlsame Art kreiert sie einen Ort des Wohlfühlens und der Authentizität für die Person vor der Kamera. Sie eröffnet einen sicheren Raum, in dem mehr Verbindung, Achtsamkeit und (Selbst-)Liebe erlebt werden kann. Hierbei steht die innere Verbundenheit und das Vertrauen in sich selbst im Fokus. Grossteils ihrer Arbeit kreiert Fya auf dem analogen Medium. Im Vergleich zur schnelllebigen digitalen Fotografie bedeutet der analoge Prozess im Moment vollkommen präsent zu sein, sich Zeit zu nehmen und den Augenblick in seiner Einzigartigkeit festzuhalten. Alle unsere Bilder sind durch Ihre großartige Arbeit entstanden und Fya ist Teil unserer Retreats, wann immer es möglich ist. Möchtest du mehr von ihrer einzigartigen Arbeit sehen, dann gelange direkt zu ihrer Website durch den unten stehenden Button.
RECONNECT Team
Im Fokus unserer Arbeit steht die Verbindung. Nur wenn wir in Verbindung mit uns und unserer Umwelt und Mitmenschen sind, können wir ein achtsames, bewusstes Leben führen und Halt in uns finden und gut für uns selbst und andere sorgen. Mit unseren Retreats, Workshops und online Angeboten stärken wir die Verbindung zu uns selbst und erfahren durch Yoga, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentfaltung, wie wir wieder Verbindung, innere Stärke und Gleichgewicht schaffen.
​
Wir freuen uns, dass du hier bist und heißen dich herzlich Willkommen bei RECONNECT